土豆园

   想看一本书叫做《幸福的方法》
   想学一门学问叫做积极心理学
   然后邂逅了一个网站叫做幸福课
   网站里每个人有一本幸福账本
   每天纪录你的小快乐和小情绪
   正面情绪是收入 负面情绪是支出
   然后看看你的幸福财富和幸福报表
   是不是和我一样觉得有点意思呢

    泰勒.本-沙尔的幸福的方法里
    就有个类似的方法：
    一是写感恩日记
    每天记录感到最美好的经历
    重温幸福的感受
    每天记下5件值得感恩的事
    或者吧糟糕的感受写下来
    缓解你的负性体验
    写日志真的是个好方法
    至少我深有感受
   记录快乐的点滴
   告诉自己原来生活这么美好
    身边的人这么的可爱
    自然也就会心情开朗起来
    即使写的是不快乐的事
    自己和自己说话
    自己开导自己
    写完 会很舒心的笑

    如果你愿意
    和我一起来记录自己的幸福账本吧
    然后 希望有一天
    看着账本里的幸福财富
    惊叫 我好富有呀！

最喜欢K图 搜图 集图
连做测试都偏爱图片类的
发现了个很有趣的图片心理测试

推荐大家一起来玩玩
match.lansin.com/zy.html 

我无聊的测试了三遍
对几个模糊的选项做了不同的选择
然后得到了如下三个结果：
A、深居简出的热心人
B、个性十足的文艺青年
C、求知若渴的御宅女

有些还是蛮准的